Атыңыз
E-mail
Телефон
Пароль
Тіркелу

Артқа

478.26

478.59

[email protected]

+22°

+21°

+25°

+17°

+23°

+20°

+19°

+24°

+22°

+23°

+20°

+27°

Алматы
Алматы Астана Ақтау Ақтобе Атырау Қараганды Қостанай Қызылорда Петропавл Тараз Өскемен Шымкент
Айдар
Айдар
Беттер
ПРОФИЛЬ
Play Market AppStore

Видеонұсқаулық

"ұйықтау"

Ұйықтар алдында қандай тамақ жеуге болмайды?

  • 18.03.2023

  • |

  • 2254

 ДАМУ

Қожагелді Алтынгүл

Аз ұйықтаған адам тез семіреді

  • 20.03.2021

  • |

  • 331

 Денсаулық

Таңғы жетіден кейін ұйықтаудың пайдасы жоқ

  • 02.03.2021

  • |

  • 274

 Денсаулық

Айғаным Ахунбай

Ұйқы туралы таңғаларлық 12 факт

  • 23.02.2021

  • |

  • 3722

 Bugin

Ұйқысыздықты қалай жоюға болатынын білесіз бе?

  • 08.02.2021

  • |

  • 141

 Bugin

Әмина Бақытбекова

Ұйықтаудың да шарты бар...

  • 29.01.2021

  • |

  • 314

 Bugin

Ұйқысыздықтан арылудың оңай жолы

  • 21.01.2021

  • |

  • 93

 Bugin

Алмас

Тез ұйықтаудың 3 әдісі

  • 23.08.2019

  • |

  • 13615

 Weekend
Тағы қарау